A propos...

Née de parents commerçants, la vie défile à pas pressés.

Je me plonge dans le tertaire pendant de longues années.

Puis le temps s’arrête en 2020 et tout prend son sens.

Je prends conscience que la parole n’est pas la seule voie pour se libérer.
J’ai eu envie de revenir à l’essentiel, de revenir à celui qui nous porte et nous supporte depuis notre naissance.

Le plus fidèle des alliés si l’on en prend soin.

​

C’est la raison pour laquelle je me suis immergée dans le bien-être pour comprendre et apprendre les pratiques des massages du monde.

Les énergétiques, la réflexologie plantaire et palmaire, les massages du corps (relaxant, décontractant, énergisant, dynamisant) le massage cranien et pour finir ce voyage fantastique de l’Authentique Kobido®.

​

Pourquoi Shamatha ?

Il désigne la tranquillité de l’esprit, la quiétude ou le calme mental.
Placer l’esprit dans un état de vigilance, sans distraction, ouvert à lui-même tel qu’il se présente, sans tension. L’objectif n’est pas de s’établir sans pensées mais d’éviter les productions mentales surajoutées, des commentaires sur soi-même et des préconceptions.
 

Nous voilà connectés à nous-mêmes et à ce qui nous entoure…