Avant votre massage
Votre massage commence par l'écoute
Avant chaque massage, nous prenons quelques minutes pour échanger
Ce moment me permet de mieux connaître vos attentes et surtout de vous permettre de vous sentir libre d’exprimer ce qui vous convient ou ne vous convient pas
Je vous demanderai si vous avez des problèmes de santé, des douleurs ou des zones sensibles dont je dois tenir compte. Selon votre situation, certaines zones pourront être évitées ou simplement abordées différemment
C’est également le moment de me préciser vos préférences
Vous pouvez souhaiter que davantage de temps soit consacré à certaines zones, comme les trapèzes, les omoplates ou les cuisses
Vous pouvez particulièrement apprécier le massage des pieds ou du cuir chevelu et souhaiter que j’y consacre davantage de temps
À l’inverse, vous pouvez préférer que certaines parties de votre corps ne soient pas massées, par exemple le visage, le ventre, les pieds ou le cuir chevelu
Il n’y a rien à justifier, vos préférences et vos limites sont simplement respectées
Pendant le massage, vous restez libre de vous exprimer
Pendant le massage, je privilégie le silence afin de vous laisser pleinement profiter de ce moment et de favoriser votre détente
Ce silence ne signifie jamais que vous ne devez pas parler
Si une pression est trop forte ou trop légère, si un mouvement vous semble inconfortable, si vous avez froid ou si vous souhaitez simplement que j’arrête de masser une zone, dites-le-moi librement
Vous pouvez également changer d’avis au cours de la séance
Votre confort reste prioritaire du début à la fin du massage
Votre intimité est respectée
Avant la séance, je quitte la pièce afin que vous puissiez vous changer seul(e), à votre rythme et en toute intimité
Vous vous installez ensuite sur le ventre sur la table de massage
Une petite cloche est laissée à votre disposition. Lorsque vous êtes installé(e) et prêt(e), il vous suffit de la faire sonner pour m’indiquer que je peux revenir
Concernant la tenue, plusieurs possibilités vous sont laissées afin que vous choisissiez celle dans laquelle vous vous sentez le plus à l’aise
Un sous-vêtement jetable est mis à votre disposition. Vous pouvez également conserver vos propres sous-vêtements. Une tenue peu couvrante facilite simplement la continuité et la fluidité de certains mouvements
Votre choix concernant votre tenue et les zones massées est toujours respecté
Et si vous êtes frileux ?
Avant de commencer, je vous demanderai également si vous êtes sensible au froid
La pièce dispose d’un chauffage mural orienté vers la table, ce qui me permet d’adapter la température pour préserver votre confort pendant la séance
N’hésitez pas non plus à me signaler à tout moment si vous avez trop chaud ou trop froid
Après le massage, rien ne presse
À la fin de la séance, je vous recouvre d’une serviette et vous laisse quelques instants au calme
Ce temps fait partie de l’expérience
Il vous permet de rester encore un peu dans cette sensation de détente avant de vous relever tranquillement et de retrouver progressivement votre rythme
Avant, pendant et après votre massage, une seule règle :
vous devez pouvoir vous sentir libre de parler, de demander, de refuser ou de changer d’avis
Une expérience qui s’adapte à vous
Votre corps, vos sensations, vos préférences
Je m’adapte à vous, jamais l’inverse